02-2613-9367
지역주민과 협력하는 궁동종합사회복지관
1. 맨땅에접영 12회 x 4set
2. 핑크슈퍼맨 12회 x 4set
3. 로켓점프 12회 x 4set
4. 물개앉기 1분 x 4set
* 횟수와 세트수는 본인의 체력수준을 고려하여, 반복 또는 축소해도 무관합니다 :)